Spesso “Tacco alto è bello”
Per molte donne sono quasi uno strumento di tortura da riservare a sporadiche occasioni, perché per il resto del tempo meglio una scarpa piatta o addirittura le sneakers-
Questo perché solitamente , una volta calzate le scarpe col tacco, il dolore si diffonde alla pianta del piede , alle dita , alla caviglia e spesso anche un leggero mal di schiena, soprattutto quando si sta in piedi ferme oppure quando si cammina molto
.
Eppure… Tacco è bello! (se non è eccessivo..)
Quali sono i vantaggi?
- spesso ci fanno sentire più belle.
- sembriamo immediatamente più alte e slanciate del solito.
- caviglia e polpaccio sembrano più sottili
- Nel caso di un outfit semplice, da tutti i giorni, darebbero quel tocco in più di raffinatezza.
- Nel caso di un outfit ricercato, per un’occasione speciale, darebbero una marcia in più all’eleganza, molte volte irrinunciabile.
- Di solito, appena li indossiamo , tendiamo a raddrizzare le spalle e ad avere una postura più dritta e aggraziata.
- Camminando sui tacchi metteremmo al lavoro polpacci, cosce e glutei stimolando i muscoli, contraendoli e rassodandoli.
- Infine, potrebbe essere un buon esercizio per migliorare il nostro equilibrio e rendere il passo più sicuro.
Ma ci sono anche dei trucchetti per poter mettere i tacchi alti senza soffrire…
Eccoli!
- Mettere un sacchetto d’acqua all’interno delle scarpe e inserirle nel congelatore almeno per 30 minuti: quando metterete il piede nella calzatura fredda, il materiale si adatterà perfettamente alla sua forma. Se non avete spazio nel congelatore, potete riempire due sacchetti di acqua fredda, inserirli nelle scarpe e lasciarle in frigorifero per 3 ore.
- Inumidire un paio di calze di cotone con dell’acqua calda e indossare scarpe e calze una mezz’ora prima di uscire di casa: in questo modo la scarpa si adatterà al vostro piede e non avrete alcun problema di vesciche o stanchezza.
- Soprattutto se le scarpe sono nuove, prima di indossarle applicate della crema idratante al loro interno e sulla pianta dei piedi. In questo modo eviterete dolorosi sfregamenti e permetterete alle scarpe di meglio adattarsi alla forma dei vostri piedi.
- Non toglierle mai prima di essere arrivate a casa, altrimenti non riuscirete più a indossarle di nuovo. Perché? Perché una volta tolte i piedi si rilassano e disinfiammano e poi rimettere le scarpe sarà una vera impresa:
- Se non volete rinunciare ai tacchi ma non riuscite proprio a portarli optate per una calzatura con zeppa e plateau: quest’ultimo vi consentirà di camminare agevolmente senza che i vostri piedi subiscano alcun affaticamento.
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